L’Atelier Coaching de Chris
Sport – Santé – Bien-être
Qui suis-je ?
« Il n’y a pas de clés pour le bien-être… la porte est toujours ouverte ».
Je suis Christine, Coache Sportive et sophrologue.
Active et passionnée, j’ai créé avec mon conjoint, un club de remise en forme, il y a de cela + de 12 ans.
J’ai toujours considéré le sport comme une source de bien-être et d’équilibre.
Je me suis spécialisée ces dernières années dans l’enseignement des méthodes douces comme le Pilates et le Yoga, qui m’ont permis d’accompagner mes élèves avec douceur et efficacité.
Avec la mise en place de la Sophrologie à l’Atelier Coaching, je propose aujourd’hui un accompagnement complet aussi bien sur le plan physique et mental, dans un cadre intimiste, idéal pour des séances semi-privées en petits groupes de 5 personnes maximum ou individuelles.
Transmettre et accompagner vers le bien être, avec expertise et bienveillance est ma mission de vie.
Chaque personne est unique et c’est pour moi un vrai plaisir de m’adapter à chacune et à chaque objectif.
A présent, parlons de vous : osez franchir le pas et prenez contact avec moi.
Votre coach
Sport – Santé – Bien-être
Actualités :
Les témoignages de mes clients
Ils ont pratiqué des séances avec moi et vous donnent leurs impressions :
Encore un grand merci ma Chris pour cette séance sophro, qui clôture mon suivi
Je me sens tellement mieux et en phase, comme si je me retrouvais, voire me découvrais !
Merci pour m’avoir montré et appris comment avoir confiance ! Je sais que je suis sur la bonne voie !
Tu es formidable, à l’écoute et si compétenteEncore merci !
Continue à faire si bien ce tu fais
Encore merci !
Un instant à soi…
Douceur, bienveillance de la part de Christine. Une parenthèse de bien-être, « mon moment » que je ne raterai dans ma semaine pour rien au monde !
Vous pouvez y aller les yeux fermés, c’est le cas de le dire
A très vite
Chez Chris, c’est une pause, une parenthèse, un moment pour soi.
Un cadre intimiste plein de bienveillance et d’écoute.
Une belle découverte pour moi ! Y a pas de hasard dans la vie…je kiffe
Lorsqu’on pousse la porte de l’Atelier de Chris on se retrouve dans une bulle de douceur…
Après un entretien individuel, Chris va vous orienter vers l’atelier le plus adapté à vos besoins et ceci avec beaucoup de bienveillance.
Les cours sont très pros et varient à chaque fois… Je pratique l’atelier Zen en complément de mon activité sportive.
Nous apprenons des techniques de respiration relaxation et nous faisons aussi de la sophrologie.
Il y a un débriefing à la fin de chaque cours et ceci en tout petit groupe ! C’est une ambiance très intimiste et chaleureuse !
Vous l’avez compris je suis fan !!!
Des séances adaptées selon nos capacités et nos envies, un excellent moyen de prendre soin de soi et de s’améliorer.
Beaucoup de bienveillance et de gentillesse de la part de Chris :)
Les séances de Chris sont vraiment adaptées à ce que je veux et peux faire… cela fait un bien incroyable et redonne confiance en soi… que des bienfaits !
Si vous avez des doutes rencontrez la et faites un test sur 5 séances et vous verrez
Vous hésitez encore ?
Prenez contact avec moi dès maintenant
Vous avez des doutes, des interrogations ?
Vous ne savez pas si c’est fait pour vous ?
Puisque rien ne vaut un réel échange :
Écrivez ou téléphonez-moi, je suis à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.
Nous analyserons ensemble vos besoins et trouverons la solution adaptée.
Résultats escomptés :
Dites-moi tout
C’est le moment
de parler de VOUS !
Cliquez-ici ou sur l’image pour accéder au questionnaire !
Celui-ci a pour but d’apprendre à vous connaître afin de vous orienter vers la formation la plus adaptée pour vous.
